مواد لازم
- 2 عدد موز
- نصف فنجان ماست وانیلی
- نصف فنجان شیریا شیر سویا
- 2 قاشق غذا خوری عسل
- 1 فنجان یخ
- دارچین به میزان دلخواه
طرز تهیه
تبرای تهیه اسموتی موز کافیه تمام مواد را داخل مخلوط کن بریزید تا یک دست شود و در لیوان مورد نظر سرو کنید نوش جان
mavadelazem.com