تاثیر استرس بر چهره
استرس، واکنش طبیعی بدن به محرک هاست اما اگر ادامه داشته باشد باعث مشکلات مختلف درعملکرد دستگاه های بدن می شود. همه ما در طول زندگی کم و بیش با استرس دست و پنجه نرم می‌کنیم. ویژگی قابل توجه استرس این است که خودش را در راه رفتن، صحبت کردن و بدتر از همه در چهره ما نشان می‌دهد.
درواقع استرس بدترین دشمن پوست و ظاهرماست و می‌تواند عامل مشکلات پوستی بسیاری مثل بثورات مزمن و تیرگی پوست باشد. موارد زیر پنج مورد از تاثیرات استرس بر پوست است که می توان آن ها را ازعلایم استرس هم دانست.
آکنه و منافذ بسته بر اثر استرس
درگیری ذهن و جسم همراه با استرس باعث واکنش شیمیایی در بدن می‌شود که افزایش هورمون کورتیزول یا هورمون استرس را به دنبال دارد. این شرایط موجب افزایش ترشح چربی ازغدد زیر پوست می شود و مشکلاتی مانند پوست چرب، آکنه و منافذ بسته پوست را ایجاد می‌کند.
حلقه‌های سیاه زیرچشم
بی‌خوابی یکی از پیامدهای معمول استرس است که خودش را در حلقه های سیاه زیر چشم یا چشمان پف کرده نشان می‌دهد. استرس باعث به هم خوردن تعادل نمک در بدن می‌شود.
درنتیجه چشم ها، آب را در خود نگه می‌دارند و حالت پف کرده به خود می‌گیرند. استرس همچنین باعث نشت خون از مویرگ‌های ظریف اطراف چشم و انتشار این خون در زیر چشم می شود. اکسیده شدن این خون، آن را به رنگ ارغوانی درمی آورد و بی‌خوابی را در چهره شما نمایان می‌کند.
چین و چروک و خطوط ریز بر اثر استرس
استرس مزمن می‌تواند با افزایش تولید کورتیزول، چین و چروک و خطوط ظریفی روی پوست ایجاد کند. کورتیزول، کلاژن را تجزیه می‌کند و توانایی پوست را در تولید طبیعی کلاژن و الاستین در بلندمدت کاهش می‌دهد. چین و چروک، نتیجه مستقیم از بین رفتن کلاژن- که در جلوگیری از پیری زودرس پوست نقش دارد- است.
تاخیر در بهبود زخم‌های پوستی
استرس با تضعیف اپیدرم بر توانایی پوست به عنوان یک مانع، تاثیر منفی می‌گذارد. ازدست رفتن آب در پوست بدن که بر اثر این شرایط ایجاد می‌شود، توانایی پوست در التیام زخم‌ها را کاهش می‌دهد. تحقیقات نشان داده است در دوره‌های زمانی پر استرس، حتی کوچک ترین زخم‌ها نیز در مدت‌زمان طولانی‌تری بهبود می‌یابند.
سیستم ایمنی ارتباط مستقیم با بهبود زخم‌ها دارد و استرس مانع عملکرد طبیعی این سیستم می‌شود. کورتیزول به استرس، حساس است. سطح بالاتر این هورمون در فعالیت‌های بهبود دهنده زخم، اختلال ایجاد می‌کند.
پوست نازک‌تر و حساس‌تر
افزایش غیرطبیعی کورتیزول یا هورمون استرس، باعث نازک شدن پوست می‌شود. این هورمون، پروتئین‌های پوستی را تجزیه می‌کند و باعث می‌شود پوست مانند کاغذ نازک و به راحتی کبود یا پاره شود. البته این علایم ممکن است به دلایل دیگری ازجمله سندروم کوشینگ نیز ایجاد شوند. در این صورت حتما باید با پزشک مشورت کنید.
seemorgh.com/بازنشر
منبع: khorasannews.com
روش های رسیدن به تناسب اندام در خانه 
روش های سفید کردن واژن 
مراقبت از چشم 
تغذیه مناسب اندام گلابی شکل 
حرکات ورزش برای بزرگ کردن باسن 
اقداماتی برای سم زدایی مثانه 
روش های طبیعی و خانگی سفت و تنگ کردن واژن 
انجام چه کارهایی در دوران قاعدگی ممنوع است؟ 
4کاری که هرگز نباید با واژنتان انجام دهید 
علل و درمان سردی پاها 
عکس و بیوگرافی کریستن استوارت Kristen Stewart
چهره رامبد جوان با ریش و سبیل
جوان ترین زن میلیاردر جهان با 22 سال سن + عکس 
عکس جدید ریحانه پارسا و مهدی کوشکی
اپلیکیشن شبکه آموزشی دانش آموز (شاد)
رشد چشمگیر بورس در اولین روز هفته 
عکس جدید محمدرضا گلزار در سن 42 سالگی
عکس الناز شاکردوست آشپزی کردن در قرنطینه
جزئیات تسهیلات بانکی برای قشر آسیب پذیر از زبان رئیس بانک مرکزی
سلفی جالب مهناز افشار در آسانسور
خلاصه داستان فیلم تایتانیک
سریال عطر عشق خلاصه داستان +قسمت آخر سریال عطر عشق 
مدل لباس زیر تحریک کننده 2016
جدیدترین عکس های زیبا از اندام جنیفر لوپز 2016
بیوگرافی عماد قویدل
داستان قسمت آخر سریال قرص ماه +عکس 
جدیدترین عکس های جیسون استاتهام
سریال فضیلت خانم+خلاصه داستان قسمت آخر+عکس بازیگران
مدل لباس های جنیفر لوپز
جاستین بیبر عاشق این دختر فقیر شده است + عکس
مطنجن مرغابی (گیلان) 
نبش قبر 99 بیمار برای کشف جنایت/پرستار روانی به بیماران سم میخوراند+عکس
انار پلوی خوشمزه برای شب یلدا
کدام ریزش مو غیرقابل برگشت و کدام قابل برگشت است؟
کفاشیان: گزارش اصل ۹۰ در مجلس بر اساس مستندات نیست 
عکس موی عجیب مسی
سلفی های هانیه توسلی و گربه اش نغمه خانم
برگزاری رزمایش مرتبط با تهدیدهای داعش در اطراف تهران/ خرید تانک تی 90 از روسیه
واکنش افسانه بایگان به مهاجرت بازیگران به شبکه جم!
عکس جدید دورهمی الناز شاکردوست با دوستانش